大変ご無沙汰しております。メタボです。
プログをだいぶんお休みしておりました。
３月に入り、なんとなくお天気も「春」ぽくなってきましたね。
私の方は順調に成長しており、体重 増! 増!! 増!!! 増!!!なんです。
リバウンドどころじゃないです。(^^;;
だって寒かったんだもん!!
やっぱりブログをお休みしていた罰かもしれません。
「有限実行」の私としましては、「無口」の時は何もしませんが、「有言」した日には・・・とりあえず頑張るのです。
というわけで「休日はウォーキング＆ラン」を開始しました。
今日はリハビリということで約60分やってきました。
風がまだ少し冷たいですが、お天気が良いので気持よく走れました。
途中で「菜の花」を見ましたよ。やっぱり春が来ています。
メタボのみなさ〜ん、そろそろ衣替えの季節ですよ。
体についた「脂肪」を脱いで「身軽」になりましょう。
また、ブログを開始します。いろんな情報をお楽しみに。(^^)