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白湯のみダイエット

記事抜粋]
「毎朝、起き抜けに40?50℃の白湯約150ccをゆっくり飲むだけ。一度沸かしたお湯を冷まして飲むのがベストですが、電気ポットのお湯でもOK。内臓機能が高まり新陳代謝もUPするので、便通がよくなり、むくみの改善も感じられるはず。白湯の働きで満腹指令がすばやく脳に送られるので、ドカ食い防止にも」。

それはすごい!! さっそく試してみると、まず3日くらいでお通じが快調に。ちょうど生理1週間前だったのですが、いつものドカ食い&体重増加もありませんでした! 運動もいらないし、これは楽に続けられそう

??? ??? ??? ??? ??? ???

?これ、ちょっと良さそうですね。

「白湯」 さすがに美味しそうではないけど身体に「悪くは無い」です。

これで体重が維持できて、新陳代謝もUPすれば言うことなしですね。

一番良いのは「手軽」ですよね。

熱いお茶だったら気持ちよく飲めるのだけど・・・

?

タイトル : カンタンなのに新陳代謝もUP!?話題の「白湯のみダイエット」とは

ニュース元 : Yahoo!ニュース

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20090723-00000005-rnijugo-ent

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One comment

  1. 自分もダイエットしてます

    一緒に頑張りましょう

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