緑茶 – メタボリック対策

海外でも認められたお茶最強神話、「緑茶は百薬の長」は本当だった！

[記事抜粋]
緑茶には数多くの効果があるとされており、脂肪燃焼効果や美肌効果、さらには虫歯予防や二日酔い解消などその効果は数えきれないほどだ。これだけでも十分凄い緑茶なのだが、さらに今回緑茶の新たな効果が発見された。その効果とはアルツハイマーなどの認知症を防ぐというものだ。

Okello博士は「これに加えて、消化後の緑茶が持つ化合物が抗がん性を持っていることも発見したんだ。この抗がん性は腫瘍細胞の成長を著しく低下させるんだよ」と緑茶の新たな可能性にも言及した。

脂肪燃焼効果や美肌効果など様々な健康効果を持っている上に、さらに認知症予防やがん予防にまで効くとは、緑茶はまさに百薬の長。
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「緑茶」が体に良いことはこのブログでも何回か書きましたが、メタボリック対策ではなく、万能の薬にもなるのですね。

あまりピンときませんが、「アルツハイマー病」とか「腫瘍細胞の成長を著しく低下」なんて飲むしかないですね。

考えてみれば、「お茶」を飲む機会は外国の人にくらべて断然は多いですよね。　いまは健康でも今後何があるかわかりません。

その為にも毎日お茶を飲んでおきましょう。日本人に生まれてよかったね。

ちなみに、「緑茶」には「煎茶」「ほうじ茶」「かぶせ茶」「玉露」などがあります。　高価な玉露をうん十年前に飲んだことありますが、甘く非常に美味しかった記憶があります。(^^)

タイトル　：海外でも認められたお茶最強神話、「緑茶は百薬の長」は本当だった！

ニュース元　：ロケットニュース24（β）
http://rocketnews24.com/?p=64711

昨日、夜大胆にも「カルピス」のロング缶を飲んでしまうという失態をしでかした私はのどが渇いたので「伊藤園」のお茶を買ってきました。(伊藤園って好きなんですよね。「おーいお茶」とか「充実野菜(これめちゃくちゃ美味しい)」) )

このお茶、ちょっと気になるキャッチフレーズが書かれています。

「コレステロールを低下させる」「引き締まった味」「ガレート型カテキン90%」

なんです。　「ガレート型」って・・・　気になりますね。　買っちゃいました2本も。(よっ、太っ腹・・・メタボですから)

家に帰って、「ガレート型」を調べました。　伊藤園のお茶だから伊藤園のHPを探すとありました。それもまたすごくリアルタイムなのです。　「ガレート型」の情報が2008年10月9日付けで書いてありました。(我ながらすごい!!)

説明によると [記事抜粋]　伊藤園の記事はここから

ガレート型カテキン配合飲料の飲用で、メタボリックシンドローム発症の基礎となる腹部内臓脂肪の低減が確認されたこの研究により、ガレート型カテキン配合飲料によるメタボリックシンドロームの予防効果が期待されます。

とっても良いではないですか。　それに10/4のブログ糖尿病なりかけに「緑茶が効果」　１日７杯で血糖値改善のとおり、このお茶で飲むとメタボリックの予防になるし、糖尿病にも効果があるし、一石二鳥ではないですか。

普通のお茶でもぜんぜん問題ないですが、「ガレート型カテキン」の名前に惹かれてしまいました。(^^;)

コンビにで1本168円でした。　安くはないですが、一日1本だったらメタボリック対策としていけるかも。(伊藤園さん、もう少し安くしてくれませんか)

ガレート型カテキン・・・流行りそうな予感

[記事抜粋]

緑茶を１日に７杯分ほど飲むことで、糖尿病になりかかっている人たちの血糖値が改善することが、静岡県立大などの研究でわかった。健康な人で緑茶をよく飲んでいると糖尿病になりにくいという報告はあるが、高血糖の人たちの値が下がることを確認した報告は珍しいという。

?２グループで体格や摂取エネルギーなどに差はなく、緑茶からのカテキン摂取量が血糖値に影響したらしい。１日分の緑茶粉末は一般的な濃さの緑茶で湯飲み（約１００ミリリットル）約５杯分のカテキンを含み、緑茶粉末を飲んだ人では普通に飲んだ緑茶と合わせ１日に約７杯分のカテキンをとっていた。

糖尿病の方、こういうのは実践した法が良いのではないでしょうか。

緑茶を朝2杯、昼２杯、お三時１杯、夜２杯で、合計7杯ですね。　簡単! 簡単!

血糖値が少しでも下がるのであれば大歓迎ですね。　寒くなりましたし、私も今日から熱い緑茶でメタボリック対策です。

タイトル　：　糖尿病なりかけに「緑茶が効果」　１日７杯で血糖値改善

ニュース元　： asahi.com（朝日新聞社）