冷し中華(鶏肉、キュウリ、若芽、トマト、薄焼き卵、蒲鉾、紅生姜)、鶏と牛蒡の味噌煮(オクラ)
八宝菜(豚肉、白菜、チンゲンサイ、もやし、筍、人参、きくらげ、烏賊、うずら卵)、きんぴら牛蒡(蒟蒻、人参、厚揚げ)、ご飯
焼き飯(豚肉、鶏肉、玉葱、ミックスベジタブル、卵、ご飯)、ゴーヤのサラダ(レタス、トマト、若芽、大葉)、中華スープ(えのきだけ、葱、卵)
焼き飯
甘酢肉だんご(玉葱、ピーマン、パプリカ〔赤、黄〕、お刺身(鮪、はまち、サーモン、いか、鰹のたたき)、味噌汁(豆腐、薄揚げ)、ご飯
甘酢肉だんご
回鍋肉(豚肉、玉葱、ピーマン、しめじ、ニンニク)、納豆の和え物(オクラ、めかぶ)、冷奴(豆腐、鰹節、生姜、しょう油)、ご飯
回鍋肉
夜ごはんは家族で一緒に食べないとね。【003】