かに玉、豚シュウマイ、海老シュウマイ、中華スープ(絹ごし豆腐、オクラ、かぶの葉、筍、きくらげ)、トマト、生姜入りご飯
Read More »メタボリック対策料理(中華)
醤油ラーメン
醤油ラーメン(焼き豚、メンマ、もやし、ゆで卵、葱)
Read More »麻婆茄子
麻婆茄子(ピーマン、パプリカ〔赤、黄〕、人参)、豆腐とキュウリのマヨネーズ和え(鮭茶漬けの素)、生姜入りご飯
Read More »八宝菜
八宝菜(豚肉、白菜、チンゲン菜、人参、筍、きくらげ、烏賊、海老、皿うどん)
Read More »エビチリ
エビチリ(エビチリソース〔市販の物〕、ミックスデジタブル)、うま煮(豚肉、牛蒡、人参、蒟蒻、薄揚げ)、とろろ汁(長芋、卵 ...
Read More »黒豚シュウマイ 海老シュウマイ
黒豚シュウマイ、海老シュウマイ(市販の物)、トマト添え、中華サラダ(春雨、キュウリ、プチトマト、ハム、若芽)、味噌汁(麩 ...
Read More »炒飯
炒飯(焼き豚、ミックスデジタブル、卵、生姜入りご飯)、中華スープ(白菜、厚揚げ、葱)
Read More »豚肉ともやしの香味炒め
豚肉ともやしの香味炒め(ピーマン、二ラ)、冷やしそうめん(汁、葱)、生姜入りご飯
Read More »チンジャオロウスー
チンジャオロウスー(牛肉、ピーマン、パプリカ〔赤、黄〕、玉葱、エリンギ)、冷や奴(絹ごし豆腐、生姜、醤油)、生姜入りご飯
Read More »餃子
餃子(豚肉ミンチ、白菜、にら、にんにく、餃子の皮)、炒め物(玉葱、茄子、ピーマン、にんにくの芽)、生姜入りご飯
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