餃子、炒め物(玉葱、ピーマン、韮、もやし、葫の芽、烏賊)、酢の物(キュウリ、大葉、若芽、蛸)、生姜入りご飯 ...
Read More »メタボリック対策料理(中華)
麻婆豆腐
麻婆豆腐(木綿豆腐、葱)、プチトマト入り酢の物(キュウリ、若芽)、生姜入りご飯
Read More »八宝菜
八宝菜(豚肉、白菜、チンゲン菜、人参、もやし、筍、烏賊、海老、木耳、皿うどん)
Read More »鶏肉の唐揚げ
鶏肉の唐揚げ、千キャベツ、南瓜の煮物、冷し素麺(葱、山葵、汁)
Read More »長崎ちゃんぽん
長崎ちゃんぽん(長崎皿うどん、チャーハン)
Read More »冷し中華麺
冷し中華麺(鶏肉ささみ、ハム、レタス、キュウリ、蟹蒲鉾、卵、トマト、若芽、汁)、小松菜の胡麻和え
Read More »餃子
餃子、炒め物(玉葱、ピーマン、茄子、葫の芽)、冷奴(柚子豆腐)、生姜入りご飯
Read More »焼き飯
焼き飯(ベーコン、ピーマン、ちりめんじゃこ、ミックスデジタベル、卵、生姜入りご飯)、酢の物(キュウリ、蛸、大葉、若芽)、 ...
Read More »麻婆茄子
麻婆茄子(人参)、サラダ(トマト、水菜、かいわれ大根、玉葱)、生姜入りご飯
Read More »鶏肉の唐揚げ
鶏肉の唐揚げ、千キャベツ、中華風春雨サラダ(キュウリ、水菜、トマト)、生姜入りご飯
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