八宝菜(豚肉、白菜、人参、チンゲン菜、筍、木耳、海老、ゲソ、紅生姜)、生姜入りご飯
Read More »メタボリック対策料理(中華)
餃子
餃子、炒め物(ピーマン、椎茸、エリンギ、もやし、葫の芽)、冷奴(絹ごし豆腐、葱、生姜、醤油)、生姜入りご飯
Read More »酢豚
酢豚(市販の物)、天津焼売(市販の物)、レタス、納豆(葱)、ご飯、デザート(メロン、オレンジ)
Read More »餃子
餃子、炒め物(エリンギ、もやし、韮、ピーマン)、ほうれん草の白和え(豆腐、白味噌、白胡麻、砂糖、塩、醤油)、ご飯
Read More »麻婆茄子
麻婆茄子(ピーマン、人参)、なます(大根、人参、昆布)、ご飯
Read More »八宝菜
八宝菜(豚肉、白菜、もやし、筍、人参、きくらげ、烏賊、海老、皿うどん)、切干大根(人参、薄揚)、なます、ご飯
Read More »餃子
餃子、炒め物(ニラ、もやし、舞茸)、ご飯
Read More »シュウマイ
シュウマイ、ブロッコリー、炒め物(もやし、椎茸)、鰤の赤だし、なます、ご飯
Read More »焼きビーフン
焼きビーフン(豚肉、キャベツ、海老、烏賊)、味噌汁(豆腐、薄揚げ、若芽、葱)、なます、ご飯
Read More »八宝菜
八宝菜(豚肉、白菜、チンゲン菜、人参、きくらげ、筍、烏賊、海老、皿うどん)、ご飯
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