メタボリック対策料理（中華）

餃子、炒め物（玉葱、キャベツ、もやし、椎茸）、しめ鯖、ご飯

麻婆春雨（豚肉、もやし、春雨、水、麻婆ソース）、ご飯

肉焼売、いんげんの胡麻和え（いんげん、白胡麻、本汁）、トマト、ご飯

油淋鶏（鶏肉、ピーマン、香味醤油油）、サラダ（アスパラガス、ブロッコリー、キュウリ、マヨネーズ、胡麻ドレッシング）、ご飯

麻婆春雨（もやし、春雨、麻婆春雨の素）、ご飯

餃子、ブロッコリー、味噌汁（めかぶ、小葱、味噌）、ご飯

麻婆春雨（もやし、麻婆春雨の素）、ご飯

麻婆豆腐（木綿豆腐、葱、麻婆豆腐の素）、ご飯

餃子、炒め物（キャベツ、ピーマン、にら、目玉焼き、ホタテ貝）、ご飯

中華丼（白菜、ご飯）、鯵フライ