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Articles Archive for 6 月 2008

メタボリック対策料理(カレー) »

[30 6 月 2008 | No Comment | ]

カレースープ(ウインナ―ソウセイジ、しめじが、入っています。)、ほうれん草のゴマ和え、サラダ(レタス、キュウリ、トマト、ブロッコリー、ピーマン)、ご飯

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カレースープ

メタボリック対策料理(和食) »

[29 6 月 2008 | No Comment | ]

鮭の焼き物、茄子とアスパラガスの煮物、南瓜の煮物、味噌汁(白菜、長ネギ、しめじ)、ご飯

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鮭の焼き物

メタボリック対策料理(和食) »

[28 6 月 2008 | No Comment | ]

鍋(豚肉、つみれ(鶏ミンチ、豆腐、ネギ、みつば、生姜)、白菜、ほうれん草、春菊、糸コンニャク、しめじ、豆腐、ワカメ、あさり、蛸、鱈、長ネギ、昆布)、ご飯

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メタボリック対策料理(和食) »

[27 6 月 2008 | No Comment | ]

豚の生姜焼き、炒め物(茄子、エレンギ、ニラ、ピーマン、パプリカ)、サラダ、春雨、キュウリ、トマト、玉葱、)、ご飯

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豚肉の生姜焼き

メタボリック対策料理(和食) »

[26 6 月 2008 | No Comment | ]

お刺身(鰹のたたき、鯛)、煮物(蓮根、人参、大根、里芋、干し椎茸、牛蒡、豆)、冷奴(絹こし)、ご飯

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お刺身