ゴーヤと鶏肉の味噌炒め(ゴーヤ、鶏肉、長ネギ、ニンニク)、冷奴(豆腐、鰹節)、トマトと玉葱のポン酢和え、ご飯
ゴーヤと鶏肉の味噌炒め
冷麺(麺、鶏肉、玉子、かいわれ大根、トマト、オクラ、わかめ、ハム、レタス、キュウリ)、ご飯
冷麺
肉じゃが(牛肉、じゃが芋、人参、玉葱、茄子、糸こんにゃく)、冷奴(豆腐、生姜)、ご飯
肉じゃが
天ざる(そば、天婦羅〔かき揚げ〈人参、玉葱、牛蒡、蓮根〉、菊菜、茄子、ネギ、大根おろし)、キュウリと茄子の漬物
天ざる
鰻丼(鰻、ご飯)、酢の物(キュウリ、みょうが、大葉、わかめ)、味噌汁(あさり、ネギ)、トマトと玉葱のポン酢)
鰻丼
夜ごはんは家族で一緒に食べないとね。【003】