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Articles Archive for 8 月 2008

メタボリック対策料理(中華) »

[31 8 月 2008 | No Comment | ]

餃子、炒め物(豚肉、ピーマン、ニンニクの芽、エレンギ)、味噌汁(豆腐、うす揚げ、菊菜)、煮物(ひじき、うす揚げ、人参)、ご飯

餃子

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[30 8 月 2008 | No Comment | ]

焼きそば(そば、豚肉、キャベツ、エビ、イカ、ニンニク、紅生)、酢の物(キュウリ、わかめ、みょうが、大葉)、ご飯

焼きそば

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[29 8 月 2008 | No Comment | ]

鰆の味噌漬、ほうれん草とオクラの鰹節和え、納豆の和え物(納豆、めかぶ、長芋)、すまし汁(とろろ昆布、ネギ、汁)、ご飯

鰆の味噌漬

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[28 8 月 2008 | No Comment | ]

炒め物(豚肉、茄子、ししとう、)、酢の物(はるさめ、キュウリ、わかめ)、ご飯

炒め物

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[27 8 月 2008 | No Comment | ]

海鮮丼(鮪、ご飯、海苔、しょう油、わさび)、鰹のお刺身、南瓜の煮物、味噌汁(豆腐、えのきだけ、わかめ、ネギ)

海鮮丼