Articles Archive for 10 月 2008
メタボリック対策料理（和食） »
雑炊（白菜、春菊、しめじ、舞茸、鶏肉のささみ、うす揚げ、卵、昆布、ご飯）酢の物（めかぶ、ゴマ）、かまぼこ、きくらげ天
雑炊
一口メモ ：おなべの後の雑炊も美味しいですが、メインが雑炊でも、とっても美味しいです。 しかし、雑炊はいくら食べてもお腹がいっぱいにならないです。 食べ過ぎました。(^^;)
メタボリック対策料理（洋食） »
ロールキャベツ（キャベツ、鶏のミンチ〔ささみ〕、玉葱、人参、じゃが芋、味付け〔コンソメ、ケチャップ〕）、サラダ（レタス、キュウリ、トマト）、ご飯
ロールキャベツ
メタボリック対策料理（和食） »
鯖の味噌煮、きんぴら牛蒡（牛蒡、人参、きくらげ天）、りんごと豆腐のマヨネーズ和え（鮭茶づけ）、酢の物（かぶ、昆布、赤唐辛子）、ご飯
鯖の味噌煮
一口メモ ：りんごと豆腐のマヨネーズ和えですが、ちょぴり合わないような気がしますよね。 しかし、永谷園の鮭茶漬けの素を隠し味でいれると美味しくなるのです。 一度どうですか。
