切り干し大根と大豆の煮物(蒟蒻、薄揚げ)、茄子の揚げ煮、味噌汁(南瓜)、ご飯
炒め物(ピーマン、パプリカ〔赤、黄〕、エリンギ)、ほうれん草の胡麻和え、鮪のお刺身、とろろ汁(長芋、卵、本汁)、ご飯
エレンギグラタン(玉葱、ブロッコリー、ウインナー、ベーコン、プチトマト、とろけるチーズ、パン粉、ケチャップ)、酢の物
カレーうどん、酢の物(キュウリ、蛸、大葉)サラダ
茄子カレー(豚肉、鶏肉、じゃが芋、人参、玉葱、ご飯)、サラダ(レタス、キュウリ、セロリ、ベビーリーフ、トマト)
夜ごはんは家族で一緒に食べないとね。【003】