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うちの夜ごはん（メタボリック対策） 健康なうちの夜ごはんを紹介してます。 今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。
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焼肉
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メタボリック対策料理（和食）
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焼肉（牛肉、ピーマン、もやし、ニラ）、新玉葱のサラダ、ご飯
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