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うちの夜ごはん（メタボリック対策） 健康なうちの夜ごはんを紹介してます。 今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。
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鰆の味噌漬け、小松菜の煮浸し、冷奴（絹ごし豆腐、大葉、葱、醤油）、納豆（葱）、ご飯
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