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うちの夜ごはん（メタボリック対策） 健康なうちの夜ごはんを紹介してます。 今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。
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冷やし中華（焼き豚、キュウリ、レタス、トマト、ハム、ゆで卵、若芽、蟹蒲鉾）
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