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うちの夜ごはん（メタボリック対策） 健康なうちの夜ごはんを紹介してます。 今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。
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鰆の味噌漬け、煮物（牛肉、人参、じゃが芋、里芋、牛蒡、蒟蒻）、玉子豆腐、ご飯
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