2014/8/8 金曜日 – うちの夜ごはん（メタボリック対策）

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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お刺身

2014/8/8 金曜日メタボリック対策料理（和食） 0

お刺身（鮪、鯛、サーモン）、コロッケ、千キャベツ、プチトマト、具だくさん味噌汁（南瓜、茄子、薄揚げ）、ご飯