チキンフライ ピーマンフライ 2014/8/27 水曜日 メタボリック対策料理(洋食) 0 チキンフライ、ピーマンフライ、千キャベツ、サラダ(キュウリ、人参、セロリ)、味噌汁(木綿豆腐、薄揚げ、若芽、葱)、ご飯 Read More »