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うちの夜ごはん（メタボリック対策） 健康なうちの夜ごはんを紹介してます。 今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。
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2014/10/1 水曜日
鶏肉の唐揚げ
2014/10/1 水曜日
メタボリック対策料理（和食）
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鶏肉の唐揚げ、千キャベツ、小松菜の煮浸し、味噌汁（木綿豆腐、薄揚げ、若芽、葱）、ご飯
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