2014/12/21 日曜日 – うちの夜ごはん（メタボリック対策）

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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鮭の塩焼き

2014/12/21 日曜日メタボリック対策料理（和食） 0

鮭の塩焼き、炒め物（豚肉、もやし、ニラ）、味噌汁（麩、薄揚げ、若芽、春菊）、ご飯