2015/4/13 月曜日 – うちの夜ごはん（メタボリック対策）

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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筍ご飯

2015/4/13 月曜日メタボリック対策料理（和食） 0

筍ご飯、鯖缶詰とほうれん草の和え物、赤出汁（筍、若芽、葱）、いかなごのくぎ煮