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うちの夜ごはん(メタボリック対策) 健康なうちの夜ごはんを紹介してます。 今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。
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冷やし中華(キュウリ、アスパラガス、ブロッコリー、トマト、蟹蒲鉾、ハム、玉子、紅生姜)
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