うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

クリームシチュー

クリームシチュー（玉葱、人参、じゃが芋、ブロッコリー、ベーコン、ウインナー、大豆）、サラダ（レタス、キュウリ、プチトマト、りんご）、食パン、ホットミルクティー