うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

炒飯

炒飯（トンカツ、ベーコン、海老、ミックスベジタブル、レタス、卵）、サラダ（レタス、キュウリ、ベビーリーフ、ブロッコリー、プチトマト）、味噌汁