うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

鮭の塩焼き

鮭の塩焼き（大根卸し、ポン酢）、炒め物（茄子、人参）、酢の物（キュウリ、大葉、蟹蒲鉾、プチトマト、白胡麻）、味噌汁（木綿豆腐、薄揚げ、若芽、春菊）、ご飯