ちらし寿司

ちらし寿司（五目寿司のたね、蒲鉾、菜の花、ちりめんじゃこ、卵、海苔、昆布）、お刺身（鮪、烏賊、サーモン）、お吸い物（木綿豆腐、菜の花）

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。