炊き込みご飯

炊き込みご飯（鶏肉、筍、人参、椎茸、牛蒡）、酢の物（キュウリ、大葉、みょうが、白胡麻）、味噌汁（絹ごし豆腐、厚揚げ、筍、葱）

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。