うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

あわびご飯

あわびご飯（あわびご飯の素〔椎茸、筍、あわび、人参〕）、あわび、サラダ（キュウリ、セロリ）、酢の物（めかぶ、紅生姜）、味噌汁（麩、白菜）