うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

秋刀魚のバター焼き

秋刀魚のバター焼き（大根卸し、ポン酢）、炒め物（しめじ、ブロッコリー）、さつま芋の緑酢あえ（キュウリ、セロリ）、冷奴（絹ごし豆腐、鰹節、醤油）、ご飯