うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

おでん

おでん（じゃが芋、キャベツ、大根、大根の葉、ちくわ、牛蒡天、きくらげ天、お魚厚揚げ、玉葱天、きんちゃく〔薄揚げ、餅〕、牛すじ串、ゆで卵）、ご飯