うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

鶏肉の唐揚げ

鶏肉の唐揚げ、さやえんどうの炒め物、ポテトサラダ（じゃが芋、人参、キュウリ、ポールウインナー、ゆで卵）、味噌汁（木綿豆腐、なめこ、葱）、ご飯