おでん

おでん（鶏肉、大根、人参、キャベツ、エリンギ、蓮根、木綿豆腐、ちくわ、牛蒡天、烏賊天、きんちゃく〔薄揚げ、餅〕、ゆで卵、昆布）、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。