鮭の塩焼き

鮭の塩焼き、炒め物（牛肉、マッシュルーム、ピーマン、パプリカ〔赤〕、さやえんどう）、きんぴら牛蒡（人参、蒟蒻、薄揚げ）、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。