うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

鱈のムニエル

鱈のムニエル（しめじ）、サラダ（レタス、ポテトサラダ、〔じゃが芋、キュウリ、人参、ポールウインナー、ゆで卵〕、オクラの鰹節和え、煮物、ご飯