うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

天婦羅

天婦羅（かき揚げ〔玉葱、人参、牛蒡〕、茄子、万願寺唐辛子、蛸、じゃが芋、さつま芋、大根卸し、本汁）、サラダ（キュウリ、セロリ、トマト）、ご飯