天婦羅

天婦羅（蓮根、南瓜、かき揚げ〔玉葱、人参、枝豆、とうもろこし〕、牛蒡、葱、ちくわ、海老、蛸、大葉、さつま芋）、（大根卸し、本汁）、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。