おでん

おでん（鶏肉、大根、じゃが芋、牛蒡天、ちくわ、きくらげ天、蒟蒻、厚揚げ、はんぺんといろいろ、きんちゃく〔薄揚げ、餅〕、ゆで卵）、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。