うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

エビフライ　カキフライ

エビフライ、カキフライ、タルタルソース（卵、ラッキョ、ラッキョ汁、マヨネーズ、パセリ）、天婦羅（春菊、椎茸、牛蒡、オクラ、大根卸し、本汁）、味噌汁、ご飯