うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

フライドチキン

フライドチキン、サラダ（レタス、ブロッコリースーパースプライト、トマト）、ポテトサラダ（じゃが芋、キュウリ、ハム、ゆで卵）、味噌汁（玉葱、じゃが芋、薄揚げ、葱）、ご飯