うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

フライドチキン

フライドチキン、炒め物（さやえんどう豆、ブロッコリー、マッシュールム）、サラダ（レタス、キュウリ、ベビーリーフ、パプリカ〔赤〕、大根、人参、プチトマト、ゆで卵）、ご飯