うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

田楽

田楽（豆腐、こんにゃく、厚揚げ、オクラ）、シュウマイ、サラダ（レタス､トマト）、ご飯

一口メモ　：田楽はかかってる自家製田楽味噌が「みそ」なんですね。素材には味付け無しです。　特に少しあぶった厚揚げに田楽味噌がたまりません。　少しほろ苦い味と味噌田楽の甘さ・・・きっとこの味は「おとな」じゃないとわかりませんね。