うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

ピーマと椎茸の肉詰め

ピーマンと椎茸の肉詰め（鶏肉ミンチ）、サラダ（レタス、キュウリ、大根、大根の葉、人参、若芽、トマト、林檎、ゆで卵）、味噌汁（木綿豆腐、大根の葉）、ご飯