うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

炒飯

炒飯（焼き豚、レタス、ミックスベジタブル）、サラダ（レタス、キュウリ、大根、人参、かいわれ大根、トマト、若芽、林檎）、中華スープ（ラーメン、もやし、葱）