うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

オムライス

オムライス（ミックスベジタブル、卵、トマトケチャップ）、サラダ（レタス、キュウリ、かいわれ大根、ブロッコリー、ベビーミックス、トマト、ゆで卵）、味噌汁（木綿豆腐、若芽、葱）