天婦羅

天婦羅（茄子、蓮根、ピーマン、葱、かき揚げ〔玉葱、人参〕、ちくわ、焼売、大根卸し、本汁）、味噌汁（木綿豆腐、薄揚げ、舞茸、葱）、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。