うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

スパゲティーナポリタン

スパゲティーナポリタン（ハヤシソース、茄子、舞茸、ウインナー、トマトケチャップ）、サラダ（レタス、キュウリ、かいわれ大根、大根、人参、若芽、トマト、林檎、ゆで卵）