麻婆茄子

麻婆茄子（豚肉ミンチ、鶏肉ミンチ、ピーマン、チンゲン菜、人参）、サラダ菜とアスパラガスのサラダと鯖の煮付け、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。