うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

牛肉と豚肉のプルコギ

牛肉と豚肉のプルコギ（ピーマン、玉葱、舞茸、茄子、もやし）、冷奴（絹ごし豆腐、鰹節、醤油）、ご飯