うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

豚ぺん焼き：デラックス

豚ぺん焼き（豚肉、玉葱、ニラ、長芋、卵）、ご飯